5 пожеланий на Новый год от health-коуча 🍊🎄
В Телеграме вас уже 670 человек, на Яндекс.Дзене 830, а в ТикТоке — больше 50000. К чему я это… вас много и я искренне рад быть центром притяжения для людей, интересующихся своим здоровьем, ментальностью и психологией.
Мне греет душу, что появляются люди, регулярно задающие вопросы и комментирующие посты. А я рад на вопросы отвечать. Это даёт мне наполненность и подстёгивает желание изучать и пересказывать простыми словами сложные механизмы. Спасибо вам!
Сегодня хочу сделать 5 новогодних пожеланий для вас, уважаемые подписчики.
1⃣ Желаю вам осознанности. Осознанность — это постоянный фокус на том кто вы, где вы, что вы делаете, к чему хотите прийти и как то, что вы делаете, этому способствует. Она является ключом к модификации образа жизни.
2⃣ Желаю вам ясности. Ясность — это способность понимать реальный эффект от вещи или человека. Например, в этом году мы выяснили, что сахар — это не радость, — а субстанция ничем не лучше табака или запрещённых веществ. Мы также поговорили о манипуляторах и что с ними делать. Очень надеюсь, что мне удалось сделать вклад в вашу ясность.
3⃣ Желаю вам силы. Я говорю о той силе, которая помогает отбросить страх, трусость и начать действовать, чтобы стать лучшей версией себя. Совсем недавно, мы также говорили о токсичных людях, которые отбирают у вас необходимую жизненную силу.
4⃣ Желаю вам движения. В этом году мы говорили о том, что такое постоянные плохие мысли и как с ними быть. Двигайтесь вперёд и не зацикливайтесь на плохом.
5⃣ Желаю вам здоровья. Здоровье — точка опоры в современном мире. Это значит, что без здоровья всё не в радость. Это база, основа, фундамент для позитивной жизни. Всегда помните об этом. Надеюсь, мой блог сделал вклад в это понимание.
Скоро откроется моя практика. До встречи в Новом году! И хорошо вам отпраздновать.
🖤
