Статья о том, что с возрастом мышцы слабеют и заменяются жировой тканью, что может привести к саркопении. Описывается, что на это влияет отсутствие физической активности, здоровое питание, выход из строя мотонейронов и генетика. Также описывается, что есть одна физическая активность, которая может указать на состояние наших мышц.