# Сон

читать 3 мин.
0 47

Статья о причинах постоянной сонливости, включая гормональные изменения, плохую глубокую фазу сна, дефицит железа, углеводные качели и болезни. В статье приводятся советы по улучшению качества сна и устранению причин сонливости.

Прочитать полностью