Стать вегетарианцем без проблем для здоровья сложно и дорого. Нужно восполнить около 10 веществ, которые содержатся в мясе, и капаться в растительных источниках. Без знания дела, вегетарианство может быть опасным, а со знанием – дорогим удовольствием.